我就,管用,在床上,練仰臥起坐,筋疲力盡

提問: 胃很鼓請問怎樣鍛煉 問題補充: 肋骨下面就開始大了。怎么辦,好難看 医师解答: 練仰臥起坐,平躺在床上.每天做到筋疲力盡..肯定管用.我就成功了.
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