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胃病,食物,少吃,精神,也是
提問: 腸胃 問題補充: 我這次感冒后，胃的部位老是不舒服，不管是吃了還是沒吃都好象梗在那里一樣，還有微痛，不知是一種什么感覺，嘈胃，餓不象餓的感覺，很不舒服，不知有那位知是怎么回事呢？ 医师解答: 可能有慢性胃炎，最好去醫院查一下！！1、調養：凡飲食不節，過饑過飽或過食生冷食品都能影響胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能減弱，因此飲食一定要按時定量，少吃為宜，吃飯時要細嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜潤惡燥，而醇酒辛辣，油膩厚味的食物均能生熱化燥，對胃部不利。 2、精神調整：臨床上由于精神刺激、情志不舒、肝氣郁滯，使胃病復發和加重的最為多見。因此保持精神舒暢愉快，情緒穩定，避免情志刺激。 3、慎起居、重鍛煉：有規律的生活對于健康也是非常重要的，得了胃病更應當注意，按時用藥之外，還要有嚴格的作息制度，保證充足的休息和睡眠，可以促進疾病的康復。經常鍛煉身體，能增強體質，提高抗病能力，通過運動可以促進胃腸道的蠕動和分泌。同時注意氣候變化及時增減衣被，免受寒邪侵襲，對于促進胃病的康復有著重要的意義. 胃不好就少吃蘋果，梨等酸性水果，可以多吃些香蕉,獼猴桃,適量喝一些蜂蜜都比較不錯,忌煙酒,冷硬食物,糯米等粘性高,稠度大的食物也盡量少吃,很容易引起消化不良.早晚喝一杯熱牛奶或豆漿,用食療的方法治療效果更持久 。
提問: 腸胃 問題補充: 我這次感冒后，胃的部位老是不舒服，不管是吃了還是沒吃都好象梗在那里一樣，還有微痛，不知是一種什么感覺，嘈胃，餓不象餓的感覺，很不舒服，不知有那位知是怎么回事呢？ 医师解答: 可能有慢性胃炎，最好去醫院查一下！！1、調養：凡飲食不節，過饑過飽或過食生冷食品都能影響胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能減弱，因此飲食一定要按時定量，少吃為宜，吃飯時要細嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜潤惡燥，而醇酒辛辣，油膩厚味的食物均能生熱化燥，對胃部不利。 2、精神調整：臨床上由于精神刺激、情志不舒、肝氣郁滯，使胃病復發和加重的最為多見。因此保持精神舒暢愉快，情緒穩定，避免情志刺激。 3、慎起居、重鍛煉：有規律的生活對于健康也是非常重要的，得了胃病更應當注意，按時用藥之外，還要有嚴格的作息制度，保證充足的休息和睡眠，可以促進疾病的康復。經常鍛煉身體，能增強體質，提高抗病能力，通過運動可以促進胃腸道的蠕動和分泌。同時注意氣候變化及時增減衣被，免受寒邪侵襲，對于促進胃病的康復有著重要的意義. 胃不好就少吃蘋果，梨等酸性水果，可以多吃些香蕉,獼猴桃,適量喝一些蜂蜜都比較不錯,忌煙酒,冷硬食物,糯米等粘性高,稠度大的食物也盡量少吃,很容易引起消化不良.早晚喝一杯熱牛奶或豆漿,用食療的方法治療效果更持久 。
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