你的,切成,早上,很好,你可以
提問: 棗補血嗎?推薦上乘的有機木棗啊，或者產品？ 問題補充: 改善睡眠的保健品 医师解答: 要說補血就屬阿膠了 你可以讓中醫給你配個方子 我自己回家煮的大概是這樣 阿膠 核桃 大棗 各一斤 放上一兩枸杞 少許當歸 小火煮成糊狀 哦對了不必磨成粉末 這樣 吃起來口感好些 涼涼之后結成凍 用刀切成小片塊 放到保險盒子里保存到冰箱恒溫就可以了 每天早上吃上幾小塊 持續服用氣血就很好了 我個人貧血才知道這些的 另外我每天早上都喝一小包翌生美燕窩膠原蛋白 滋補只用 順便還能美膚 補水 這樣不出半個月你的皮膚能和我一樣了 很水很細 不閑麻煩就試試
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