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自己的,你的,也不,人心,有一定
提問: 關于心理 問題補充: 我每天都感到自己比較緊張，我在部隊工作，午睡質量特別差，起床后心慌，口干，有人敲門，我會突然從床上彈起來，心會突然很緊張，我丟東西后，會一直放不下，買個保險會不問清楚一直不放心，買個電腦會買前查好多資料，買了后不放心是正品，想很多辦法去證明，有點不足的地方，會一直很難受，很難放下，我是不是強迫癥。怎么辦。過得不開心 医师解答: 強迫癥的顯著特點是具有自我強迫與反強迫的內心沖突，即明知道沒有必要卻無法控制自己的行為，你并沒有這種明顯的沖突所以不是強迫癥，只是比較敏感緊張一點。另外每個人心中都會有一定的強迫傾向，這很正常，比如買東西的時候誰也不喜歡買到假貨，認真一點是應該的。至于起床后的心慌口渴現象，建議你到醫院作一個檢查，有時候身體不舒服也會引起自主神經系統異常。調節心情緊張的辦法很多，比如聽聽音樂，加強運動，和朋友聊聊天，看一些自己感興趣的書籍等等，你的事情你做主，會好的。
提問: 關于心理 問題補充: 我每天都感到自己比較緊張，我在部隊工作，午睡質量特別差，起床后心慌，口干，有人敲門，我會突然從床上彈起來，心會突然很緊張，我丟東西后，會一直放不下，買個保險會不問清楚一直不放心，買個電腦會買前查好多資料，買了后不放心是正品，想很多辦法去證明，有點不足的地方，會一直很難受，很難放下，我是不是強迫癥。怎么辦。過得不開心 医师解答: 強迫癥的顯著特點是具有自我強迫與反強迫的內心沖突，即明知道沒有必要卻無法控制自己的行為，你并沒有這種明顯的沖突所以不是強迫癥，只是比較敏感緊張一點。另外每個人心中都會有一定的強迫傾向，這很正常，比如買東西的時候誰也不喜歡買到假貨，認真一點是應該的。至于起床后的心慌口渴現象，建議你到醫院作一個檢查，有時候身體不舒服也會引起自主神經系統異常。調節心情緊張的辦法很多，比如聽聽音樂，加強運動，和朋友聊聊天，看一些自己感興趣的書籍等等，你的事情你做主，會好的。
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